Merhabalar Okul Öncesi Forum Resmi Web Sitesi 'Biz BÜYÜK Bir Aileyiz'

Foruma ücretsiz kayıt olarak mesaj gönderebilir, yeni konular oluşturabilir ve diğer üyeler ile etkileşim içine olabilirsiniz.

BEBEKLERİN BESLENMESİ

Katılım
9 May 2006
Mesajlar
729
Tepki Skoru
0
Puanları
16
Yaş
41
0-6 AYLIK BEBEKLERİN BESLENMESİ
Bebeğinizi emziriyorsanız ona hayatta verebileceğiniz en değerli armağanı veAAAriyorsunuz demektir.
Anne sütü en mekemmel besindir ve bu dönemde ideal olan beslenme biçimi yalnız anne sütü ile beslenmedir.
İlk 6 ay sadece anne sütü bebek için gerekli tüm besinleri içerir ve tek başına yeterlidir.
Anne sütü ile beslenen sağlıklı bir bebeğe ilk 6 ayda SU, BİTKİ ÇAYLARI, MAMA,...vb. vermeye gerek yoktur.
Sütünüzün yeterli olup olmadığına bebeğinizin gelişmesinin izlenmesi ile karar verilir.
6-12 AYLIK BEBEKLERİN BESLENMESİ
EK BESİNLERE GEÇERKEN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN NOKTALAR
Anne sütü alan bebeğinize 6. aydan itibaren ek besine geçebilirsiniz.
Bebeğiniz bazı besinleri 6-12 aylık dönemde tatmaya başlayacaktır. Bu onun ek besinlere alışma dönemidir.
Yeni başlanan besinlere en az 3 gün aralarla deneyin.
İlk kez verilen yiyeceklerin allarjik etkisinin olup olmadığını gözleyin.
Yeni besinleri bebek aç iken ve öğle öğününde deneyin.
Yiyecekleri az miktarda vererek başlayın ve miktarını azar azar arttırın.
Yiyecekleri kaşık yada fincanla verin.
Yeni yiyeceklere başlarken bir defada yalnız birini deneyerek verin.
Yiyeceklede tuz, şeker ve baharat kullamnayın.
Blendar kullanmayın.
Çay, kahve, kolalı içecekler, hazır meyve suları, hazır çorbalar ve kızartılmış besinler kullanmayın.
1 yaşına kadar inek sütü, bal ve yumurtanın beyaz kısmını vermeyin.
;Besinler temiz ve taze pişmiş olmalıdır.
Ek besinler önce püre kıvamına verilirken daha sonra ezilmiş, ardından ufak parçalara bölünmüş şekilde verilerek bebeğin farklı yapıdaki besinleri almasını sağlayın.
Uzun süre püre kıvamında besinler alan bebeklerde katı besinlere geçişte zorluk yaşanır.
Bebeğinize yene başladığınız sevmediyse zorlamayın 2-3 haftalık aralarla bu besini tekrar deneyin.
Bebeğinize televizyon karşısında yemek yedirmeyin.
6-7 AYLIK BEBEĞİNİZE NELER VEREBİLİRSİNİZ
6-7 Aylık bebeğinize anne sütünün yanında 3 öğün ek besin verebilirsiniz.
1 öğün kahvaltı ( yumurta sarısı 4/1 oranında, 1-2 tatlı kaşığı pekmez, 1 tatlı kaşığı akşamdan ıslatılıp tuzu alınmış peynir, ekmek içi veya püresi,...)
1 öğün yoğurt veye meyve suyu / püresi
1 öğün sebze çorbası
7.AYDAN İTİBAREN sebze çorbalarının içine kıyma katabilirsiniz.
Kıyma etine alıştıktan sonra tavuk etinede geçebilirsiniz.
8. AYDAN İTİBAREN yağsız beyaz etli balığada başlayabilirsiniz.
Bu aydan itibaren bebeğinize uygun şekilde hazırlanmış sofra yemekleri verebilirsiniz. Bunlar(etli dolmalar, tarhana çorbası, etli sebze yemekleri, baklagiller. pilav ve makarna...)olabilir,
Baklagiller pişirilmede suda bekletilmeli gaz yapma oranı düştükten sonrapişirilip verilmelidir.
Bakla ve patlıcan bebek için uygun değildir.
Pırasa ve yeşil fasulye gibi uzun lifli sebzeler erken dönemde tüketilmez
Aşırı lifli besinler ilk 12 ayda önerilmez.
BEBEKLER 9-10 aylık olduklarında kendi kendilerini beslemeye özendirilmeli ve kısa süre için de olsa aile bireyleri ile sofraya oturtulmalıdır.
BEBEĞİNİZ 1 yaşına geldiğinde acılı ve baharatlı yiyecekler dışında evde hazırlana erişkin yiyeceklerin tamamını yiyebilir.
KIYMET DEVLET MEMİŞ
ÇOCUK GELİŞİM UZMANI
 
Katılım
7 Haz 2006
Mesajlar
298
Tepki Skoru
0
Puanları
0
Yaş
41
teşekkürler bebeğimin tamda 6 aylık olması ve bu konuyu okumam iyi oldu...uygulayacağım...:)
 

Giriş yap

Okul Öncesi Forum TV

000
Gün
00
Saat
00
Dakika
00
Saniye
Canlı yayına kalan süre.

18 Yıldır Sizlerle

18 yıldır sizlerleyiz. Türkiye'nin ilk okul öncesi eğitim platformu
Üst