Yemek listesi

[tubim]

yarım gün için örnek yemek listeleriniz varsa paylasabılrmısınz ornk bişiler olrsa daha ii yapıcam

 

[ebruvebru]

hocam bu bireysel hazırlnaması istenen listelerden biri:

Pazartesi: Çikolatalı ekmek, süt, 1 meyve

Salı: Haşlanmış yumurta, zeytin, ekmek, süt, 1 meyve

Çarşamba: Ekmek arası peynir, domates, maydanoz, meyve suyu, 1 meyve

Perşembe: Patates kızartması, ekmek, ayran, 1 meyve

Cuma: 1 tatlı, 1 tuzlu pasta çeşidi, ıhlamur, çocuk sayısı kadar meyve ( toplu beslneme)

 

[ebruvebru]

bu da şuan benim kullandığım, her gün bir velinin getirdiği toplu beslenme listesi:

1.Haşlanmış yumurta, zeytin, ekmek, süt, meyve

2.Patates salatası(soğansız), ekmek, ayran, meyve

3.Peynir, ekmek, domates, maydanoz, ıhlamur, meyve

4.Makarna(salçalı, kıymalı, peynirli...), yoğurt, meyve

5.Çikolatalı ekmek, süt, meyve

6.Çorba, ekmek, salata(soğansız), meyve

7.1 tatlı, 1 tuzlu pasta çeşidi, ıhlamur, meyve

8.Patates kızartması, ekmek, ayran, meyve

9.Mantı(sarımsaksız yoğurt ile), salata( soğansız), meyve

10.Simit, peynir, ıhlamur, meyve

11.Sebzeli bulgur pilavı, ayran, meyve

12.Pişi, peynir, zeytin, süt, meyve

13.Nohut ya da kuru fasülye, pilav, turşu, meyve

14.Sebzeli börek( ıspanak, pırasa,patates, havuç...fırında ya da yanmaz tavada, sacda), ayran, meyve

15.Mercimek ya da patates köftesi, ayran, meyve

 

[ebruvebru]

benim okulum ilçede hocam,kenar mahalleyiz biraz. o sebeple ağır şeyler yazmadım pek, listeyi kendim hazırladım Besleyici ve kolay şeyler olsun istedim ( bu arada meyveleri beslenme saatinden 1,5-2 saat sonra veriyorum, ara öğün gibi. yoksa çok acıkıyolar)

 

[tubim]

benmde velıler gtrcek bıde malıyetı dusuk seyler olsun ıstedıler benm ıcın uygun lısteler bunlar tesekkr ederım cok yardımı olucak tesekkurler...

 

[hulya03]

listeniz çok güzel teşekkürler